Nullpromille Strategien
Unabhängig davon, ob wir dem Alkohol ganz abschwören wollen oder ob wir nur ein wenig kürzer treten wollen - wir alle können ein wenig Unterstützung gebrauchen, wenn es darum geht, ein Leben ohne Alkohol zu führen.
Hier findet ihr einige tolle Ideen und hilfreiche Tipps, die euch den Weg zu einem gesünderen Lebensstil ebnen.
Entdecke die Vielfalt zum Wohlbefinden
Bücher zum Thema Alkohol
Bücher sind der Schlüssel zur Welt! - Hier möchte ich euch meine persönliche Favoritenliste an Büchern zum Thema Alkohol vorstellen.
Entspannungsrituale
Wie schalte ich nach einem stressigen Arbeitstag am besten ab und wie kann ich mich in meiner Freizeit am besten entspannen? Hier findet ihr ein paar praktische Tipps und Ideen dazu.
Meine Produktempfehlungen
Entspannung und Komfort für den Alltag: Lasst euch inspirieren und gönnt euch kleine Wohlfühlmomente mit durchdachten Helfern für Wellness und Alltag.